Gaum logo

1Temat szkolenia

Zarządzanie czasem. Jak robić więcej w tym samym czasie?

2Korzyści

  • Nauczysz się świadomie radzić sobie z pożeraczami czasu
  • Będziesz potrafił lepiej wyznaczać priorytety w pracy
  • Zdobędziesz umiejętność planowania aktywności zawodowej względem przyjętych celów i priorytetów
  • Zdolność adaptacji optymalnych strategii zarządzania czasem w pracy zawodowej

3Trener

Arkadiusz Naruk

Trener i pasjonat komunikacji z międzynarodowym certyfikatem trenerskim CIPT (ACI).

Dyrektor rejonu światowej organizacji mówców Toastmasters International z tytułem Kompetentnego Mówcy. Konsultant wystąpień na wydarzeniach biznesowych oraz akademickich, takich jak TEDxGdynia, Google Warsaw AI Hackathon czy Polish-Israeli Innocamp. Juror i wielokrotny medalista konkursów mówczych.

Prywatnie interesuje się literaturą rozwojową (biznes i psychologia), dalekimi podróżami oraz ambitnymi grami PC.

4Kiedy i gdzie?

2019-10-07
2 dni
16h
09.00 - 16.00
Sopot

5Dla kogo?

  • Osoby prowadzące działalność gospodarczą
  • Kadra kierownicza/ menedżerska
  • Osoby przewidziane do awansu na stanowisko kierownicze/ menedżerskie

6Co otrzymasz po szkoleniu?

  • Certyfikat
  • Niezbędnik ze skrótem najważniejszych informacji

7Zakres szkolenia

  1. Zarządzanie czasem jako kompetencja kierownicza:
  • Określanie celów metodą SMARTER
  • Zarządzanie przez cele (ang. management by objectives – MBO)
  • Zasady i reguły planowania czasu
  • System planowania czasu
  1. Planowanie i określanie czasu – koncentracja na tym co istotne:
  • Wyznaczanie priorytetów ze względu na ważność i pilność zadań (kaskadowanie celów)
  • Ranking zadań wynikających z subiektywnych preferencji
  • Ustalanie priorytetów
  • Zasada Pareto
  • Analiza ABC
  • Planowanie krótko- i długoterminowe oraz działanie w oparciu o plany
  1. Strategie i taktyki planowania czasu w kontekście rozwoju osobistego:
  • Definiowanie celów indywidualnych i grupowych
  • Zasady oszczędzania czasu
  • Weryfikacja zobowiązań i planów
  1. Realizacja zadań:
  • Zasady organizacji dnia
  • Krzywa wydajności a Krzywa zakłóceń
  • Ramowy plan dnia
  • Kontrola wyników
  • Przegląd dnia – samokontrola

 

  1. Harmonogramowanie i egzekwowanie
  • Cele strategiczne a cele operacyjne (projekt kontra zadanie) i umieszczanie ich w czasie
  • Neurobiologiczne techniki zwiększenia wydajności (efekt skoczka, nagrody, Pomodoro, prawo Parkinsona, opanowanie perfekcjonizmu)
  • Pożeracze czasu – jak sobie z nimi radzić
  • Czynniki i bariery opóźniające oraz przygotowanie planów naprawczych
  • Samodzielność i odpowiedzialność w planowaniu, realizacji i ewaluacji

8Metody pracy podczas szkolenia

  • Ćwiczenia i superwizja
  • Praca indywidualna
  • Praca w parach i grupach
  • Moderacja

9Cena

Firmy
980 zł netto + VAT 23%
Osoby prywatne
980 zł brutto

Zarezerwuj miejsce już teraz. O zakwalifikowaniu na kurs decyduje kolejność wpłat.

10Szkolenia otwarte GAUM - Opinie Uczestników

Bardzo dobra interakcja z trenerem. Dobrze zagospodarowany czas. Dużo ćwiczeń, przystępna wiedza.
Tomasz Lewandowski
Szkolenie dotyka bardzo ważnych aspektów. Każdy Manager powinien takie przejść.
Marcin Szablewski
Polecam fantastyczne szkolenia ! Zdecydowanie warto !
Agata Gotz

11Zapytaj o szkolenie



608 414 802

12Najbliższe szkolenia

Zarządzanie projektami. Jak przejść od pomysłu do realizacji?

  • Termin: 18-19.11.2019 (16h)
  • Miejsce: Sopot

Zarezerwuj miejsce wysyłając swoje zgłoszenie na biuro@gaum.pl

Mindfulness. Jak żyć świadomie i uważnie w pędzącym świecie?

  • Termin: 23.11.2019 (8h)
  • Miejsce: Sopot

Zarezerwuj miejsce wysyłając swoje zgłoszenie na biuro@gaum.pl

Sprzedaż Doradcza. Jak skutecznie prowadzić rozmowy handlowe

  • Termin: 25-26.11.2019 (16h)
  • Miejsce: Sopot

Zarezerwuj miejsce wysyłając swoje zgłoszenie na biuro@gaum.pl

Firma w czasie zmiany. Jak szybko i z sukcesem wprowadzić zmiany w firmie?

  • Termin: 25-26.11.2019 (16h)
  • Miejsce: Sopot

Zarezerwuj miejsce wysyłając swoje zgłoszenie na biuro@gaum.pl
Zobacz dla kogo pracowaliśmy